كل أم تطمح أن يكون ابنها متفوق دراسيًا، وينال أعلى الدرجات الدراسية..
إلا أن فقدان التركيز والتوتر الشديد قد يكون مشكلة يواجهها الكثير من الطلاب خوفًا من الرسوب وعدم حصولهم على الدرجة الكاملة، أو خوفًا من ردة فعل الوالدين
ولأن مستقبل أطفالنا الصغار مهم، نقدم لكم مجموعة من النصائح للأمهات تساعدهم للاستعداد للاختبارات ودعم أبنائهم وتشجيعهم للحصول على درجات عالية، بدون ضغوط أو مشاكل نفسية قد تؤثر على مستوى الطفل الدراسي والاجتماعي.
1- وضحي لطفلك أن الاختبار سهل وبسيط، يحتوي على أسئلة عن المعلومات التي درسها طوال الفصل الدراسي، ومذاكرتها قبل الاختبار بتركيز ستساعده على الإجابة على جميع الأسئلة بدون توتر أو قلق.
2- لا تظهري للطفل توترك أو خوفك من مستواه الدراسي، فقد ينعكس شعورك عليه ويُشعره بالإحباط.
3- شجعي طفلك، وذكريه بأهمية التركيز وعدم التوتر ليتمكن من الإجابة على الأسئلة بهدوء وطمأنينة.
4- اهتمي بتغذيته، وبتناوله وجبات صحية وكافية لاحتياجه حتى لا تتأثر صحته الجسدية أثناء فترة الاختبارات.
5- ضعي له بعض الأسئلة كاختبار تجريبي حتى يتمكن من استيعاب فكرة الاختبار الفعلية ويقلل توتره منه.
6-إعطاء الطفل مساحة كافية من الترفيه واللعب حتى لا يتملل من الدراسة وينفر منها.
7- علمي طفلك بعض التقنيات والتمارين التي بإمكانه القيام بها في قاعة الاختبار في حال شعر بالتوتر أو نسي الإجابة، مثل ذكر الله، التنفس ببطء وبتركيز، وقراءة السؤال أكثر من مرة .
8- اعرفي مستوى طفلك الدراسي وإمكانياته حتى تتمكني من تشجيعه ودعمه بما يتناسب مع مستواه الدراسي وقدراته الفردية.
9- كافئي طفلك عندما ينتهي من مذاكرة كل جزئية لتشجيعه وترغيبه في الدراسة .
10 – ذكري طفلك قبل توجهه لقاعة الاختبار بأهمية التحصيل الدراسي لمستقبله، وأنك ستدعمينه وتساعدينه دائمًا للحصول على أعلى الدرجات.
